美のプロフェッショナルに聞く!青汁レシピ
美のプロフェッショナルに聞く!青汁レシピ
美のプロフェッショナルNo.003
ミス・ワールド・ジャパン 京都大会 ファイナリスト 莉來さん
莉來
セクシーで挑戦的な表情がカッコいい。新たな可能性に挑み続ける彼女は莉來さん。

「一人でも多くの人に夢や希望を与える事の出来る様な影響力のある人になりたい」―。

現役大学生と同時にモデルになり、熱い思いで仕事を続けてきた莉來さん。

モデルの仕事だけでなく習字・英語など日々努力を重ねて、目指すべき自分を常にコツコツとブラッシュアップしています。

「女性の社会進出~Women's Empowerment~」をスローガンに掲げ、外見の美しさだけでなく「知性」「内面美」を兼ね備えた女性を排出する「ミス・コスモポリタン・ジャパン2018」のファイナリストに選ばれ、2019年には「ミス・ワールド・ジャパン 京都大会」のファイナリストにも選出。

自分の目指す理想像に向けて輝き続けています。
莉來
莉來
青汁ビューティーレシピ
美のプロフェッショナルの
青汁アレンジレシピ
青汁チーズケーキ 美のプロフェッショナルに聞く!青汁レシピ

甘さ控えめ&サッパリで罪悪感0!
青汁チーズケーキ

抹茶青汁パンケーキ

甘さ控え目でサッパリしてて美味しい❤宇治抹茶入りの青汁だからデザートにも良く合う。

材料(2人分)

・クリームチーズ 100g
・無糖ヨーグルト 100g
・メイプルシロップ 20g
・レモン汁 大さじ1/2
・青汁1包
・※粉ゼラチン 3g
・※暖かい水(70度くらい) 大さじ2
・※砕いたクッキー(お好みで)

作り方

1.クリームチーズにヨーグルトを加えて混ぜる

2.混ざってきたらレモン汁とメイプルシロップと青汁を入れてその都度混ぜる

3.別の器で粉ゼラチンに暖かい水を加えて混ぜておく

4.3を2に入れて混ぜ合わせる。

5.容器にお好みで砕いたクッキーを敷いて入れ、冷蔵庫で2時間程冷やし固めたら出来上がり。
青汁スープ 美のプロフェッショナルに聞く!青汁レシピ

時間がなくても美味しく野菜を摂れる★
青汁スープ

青汁スープ

インスタントのコーンスープに青汁を入れるだけ!カボチャスープなどアイデア次第でアレンジ広がるレシピ♪

材料(1人分)

・インスタントコーンスープ 1袋
・青汁1包
・お湯 スープの表示分

作り方

1.コーンスープ 1袋と青汁 1袋をカップに入れお湯を入れて混ぜる

2.よく混ぜて出来上がり
莉來

PROFILE


莉來(りこ)

「ミス・コスモポリタン・ジャパン2018」「ミス・ワールド・ジャパン2019京都大会」でファイナリスト入りした美のプロフェッショナル。 趣味はショッピング・書道。